E-livre: Glycémie sous Contrôle (Version Française)

E-livre: Glycémie sous Contrôle  Par Yannis Odru, fondateur de Holistic Health Monaco

Le protocole pour stabiliser la glycémie, optimiser ton énergie et booster ta performance sur le long terme.

“Un guide essentiel pour comprendre et optimiser son énergie au quotidien. Clair, complet et profondément impactant.”

Tu te sens souvent fatigué après les repas ? Tu veux perdre du gras sans sacrifier ton énergie ou ton plaisir de manger ? Ce guide est fait pour toi !

Ce livre n’est pas un régime. C’est une approche simple, durable et scientifiquement 
fondée pour reprendre le contrôle de ta glycémie, améliorer ta santé métabolique et retrouver une énergie constante tout au long de la journée. 

Ce que tu vas découvrir dans ce E-livre

• Pourquoi même les aliments “healthy” peuvent saboter ta glycémie
• Comment organiser ton assiette pour éviter les pics d’insuline
• L’ordre optimal des aliments à chaque repas
• 10+ recettes simples, savoureuses et équilibrées (sucrées & salées)
• Les nutriments clés pour booster ton métabolisme et réduire l’inflammation
• Des astuces concrètes pour transformer ton alimentation sans frustration. 

Format : PDF téléchargeable immédiatement après achat Télécharge-le maintenant et commence à transformer ton métabolisme de l’intérieur.

Que tu sois sportif, entrepreneur ou simplement en quête d’un mode de vie plus sain, ce protocole t’aidera : 

• Réduire les fringales et la fatigue mentale
• Perdre du poids naturellement
• Optimiser ton focus et tes performances physiques
• Prévenir les troubles métaboliques comme le diabète de type 2 

Une approche holistique, sans dogme, ni restriction extrême. 
Conçu pour s’adapter à ton rythme de vie et à tes goûts, ce guide t’offre des clés concrètes pour des résultats visibles et durables.